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陪产人的这4个做法,会让孕妈和宝宝受益!

从我怀孕那一刻起就明白女性怀孕生子对双方家庭来说是头等大事。婆婆一直在跟我老公说,我身边不能离人,尤其是我在医院待产的时候,尽量要陪伴在我身边。分娩前,我老公提前准备好了待产用品,我感受到了丈夫在用实际行动来表达对我的爱护。

最近我从网上看到了“最懒”陪产老公的新闻,待产妻子坐一旁,丈夫在病床上呼呼大睡。虽然很多网友纷纷表示他是一个不负责任的丈夫,但是只有经历过才知道,丈夫这么做可能也是有原因的。对这种现象,我表示理解,因为我知道,丈夫陪产的过程并不轻松,也有可能是因为累了才会呼呼大睡。在快临产的时候,如果有丈夫陪伴在身旁,我才会感到安心,所以我的生产过程非常顺利,也没有任何不满。孕妇在即将临产前需要注意很多事情,今天就我个人经历来聊一聊。

临产前需要注意的事情有哪些?

1、保持良好情绪

孕妇经常心情不好会让胎儿处于一个比较不舒服的成长环境,女性在怀孕之后情绪上是比较多变的,如果一直忧愁苦闷会让胎儿的畸形率提高,所以想要一个健康的宝宝,一定要注意保持愉悦的情绪。建议准妈妈放松自己的精神,不要过度紧张,而且现在医疗水平已经很高了,只要在临产前进行好各项检查,基本上孕期和生产过程中不会有大问题的。

2、避免太劳累

为了能够保证胎儿更好的发育和孕妈顺利生产,怀孕后孕妈一定不要做强度太大的工作。

3、注意饮食均衡

很多宝妈觉得孕期吃各种补品会造成脂肪在身体表面堆积,出现肥胖的现象,从而又想保营养,又想保持身材,从而产生消极情绪,而这是非常不利于顺利生产的。如果孕妈担心热量摄入过多,可以选择一款富含膳食纤维的配方奶粉,比如,优博妈咪孕产妇配方奶粉,就特别添加了膳食纤维,有助于减少热量的摄入,促进消化吸收,还含有丰富的钙铁锌、叶酸等营养,帮助孕妈很好地控制体重的同时,又能保证孕妈和宝宝的健康。

家眷陪产需要注重哪些事项?

说到这里,很多人还想了解家眷陪产需要注重哪些方面吧。

1、提前了解医院

提前实地调查生产医院是非常有必要的,在选择的时候,孕妈或者家人要看医院的口碑、环境、医生态度等等,这样才能在生产时第一时间赶到医院。